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恐艾症患者应了解的知识
  • 文章来源:互联网
  • 发布时间:2018-08-02

  对于一些认为自己不行感染了HIV病毒的患者而言,他们在窗口期,也就是指HIV最初进入人体到产生可检测出病毒抗体的时间,通常为两周到三个月,甚至可能到六个月。这段期间会有很大的心理压力,而对自己的身体有很多的担忧,从而影响工作和生活。

  1、坚信自己能够脱恐,事实上,每个人都能脱恐,只是时间的长短不同而己。要坚信,自己能够挺过去,最终恢复正常的生活。这就好比冬天,不管有多冷,春天一定会来。

  2、任何症状都不能代表感染了HIV。事实上,在感染HIV的初期,至少有一半的人无明显的症状,另外,目前为止,也没有任何一种症状能直接就断定感染了HIV;

  3、转移自己的注意力。当压力积累到一定程度时,应该找人交谈,也许交谈并不能得到某种结论,但交谈的过程却能让你释放压力。需要注意的是,平静下来后,应努力转移注意力,如果一味的关注HIV/AIDS,很快又会陷入极度恐惧当中。

  4、寻找反症状。大多数人恐艾,是因为对照艾滋病初期症状的结果。与其寻找与感染相符的症状,不如找点相反的证据,比如皮肤完好,无淋巴结肿大等。

  5、正确认识艾滋病,了解艾滋病传播途径,减轻自己的心里负担。

  (实习编辑:谢敏华)

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